Será que o colágeno é bom para a coluna?
O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente em nossos corpos e é responsável por manter a força e a flexibilidade dos tecidos conjuntivos. À medida que envelhecemos, nosso corpo produz menos colágeno, o que pode causar dor e rigidez nas articulações, inclusive nas costas. Por isso, encontramos várias opções de produtos que oferecem a reposição de colágeno.
Há muitas promessas de que esses produtos são capazes de restituir os desgastes da coluna. Mas será mesmo?
Por enquanto, posso dizer que não há evidência científica de que o colágeno realmente é efetivo para a coluna, os estudos mais recentes mostram que ele pode contribuir para evitar os desgastes de cartilagens, músculos e ossos, mas não para revertê-los.
Por favor, não se automedique com colágeno ou qualquer outra substância. Sempre que sentir qualquer desconforto, procure o médico de sua confiança.
drgustavobarboza_ombro, cirurgia do ombro e cotovelo
#ProgramaOmbroSemDor
