Curvar-se, seja para assistir TV no sofá ou trabalhar no computador, é uma posição que deixa a coluna desalinhada, o que pode causar fadiga nos ombros ao manter o peso da parte superior do corpo.
Existem diferentes tipos de dor no ombro, que variam de acordo com a sua origem. As articulações são mais comuns quando ocorrem certos tipos de inflamação (como tendinite e bursite), que podem prejudicar a capacidade de exercício e causar fraqueza.
Além dos cuidados com a postura, os métodos para prevenir a dor no ombro incluem: ser extremamente cuidadoso ao carregar ou arrastar objetos pesados, usar equipamentos ergonômicos, realizar exercícios, como musculação, e identificar outros sintomas relacionados, febre e dor.
drgustavobarboza_ombro, cirurgia do ombro e cotovelo
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